2020年是庚子年，属于五行属金的年份。根据中国传统文化，五行缺金，因此需要增加金元素的食物和活动来平衡五行。
除了食物和活动，还有一些其他的建议可以帮助增加身体中的金元素。例如，可以穿一些闪闪发光的服装来增加自己的金能量，或者选择一些金属饰品来增加自己的金属性。此外，可以尝试一些冥想和放松的活动，例如瑜伽或太极，来减轻压力和焦虑，增强自己的金能量。
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