梦境是反映内心世界的产物，每个人在梦中都会遇到各种不同的情景和人物，这些情景可能会对个人的情感和自尊心产生不同的影响。
如果经常做这样的梦，可能需要考虑一些可能的原因。有时候，梦中的负面评价可能与现实生活中的情况有关。可能是自己在某些方面表现不佳，或者对自己的外表感到不满意。这种情况下，可以尝试思考一下自己为什么会有这样的感觉，以及自己是否真的需要改进。
另一方面，梦中的负面评价也可能是自己的内心世界的反映。可能已经有过某些不愉快的事情，比如被别人批评或嘲笑，这些经历可能会潜藏在内心深处，并在梦中再次出现。在这种情况下，可以考虑与信任的人交流，或者寻求专业心理咨询师的帮助，帮助自己处理这些内心情绪。
无论是什么样的情况，记住不要把梦中的情景当作真实的事情，而是要保持积极的态度和信心，相信自己。
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