梦到火车没赶上，可能是因为没有足够的信心或担心失业。或者可能是由于一些生活中的压力或不确定性导致的。
如果经常做这样的梦，可以尝试采取以下措施来缓解担忧和焦虑：。
1. 改变思维方式：尝试将失业视为一种挑战，而不是一种失败。可以从书籍、文章或网络上的励志故事中寻找启发和鼓励。
2. 制定计划：制定一个计划来应对失业，包括寻找新的工作机会、更新简历或寻求职业咨询帮助。
3. 保持积极心态：尽可能地保持积极心态，寻找支持和鼓励。和朋友或家人交流，或者参加一些娱乐活动，缓解压力和焦虑。
4. 调整期望：尝试调整期望，不要把所有鸡蛋放在同一个篮子里。通过多样化的投资组合，可以降低失业的风险。
5. 睡眠充足：保证足够的睡眠时间，有助于减轻压力和焦虑。
如果这些措施不能缓解担忧和焦虑，或者情况越来越严重，建议寻求心理咨询或治疗帮助。
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