做梦是人类正常的生理现象，每个人都会做梦，只是有些人能记住自己做梦的情况，而有些人则不太容易记得。一些人可能会觉得他们的梦境比其他人更加真实或清晰，但这并不表明他们做梦的频率比其他人更高。
如果经常做噩梦或恶梦，可能需要寻求心理咨询或治疗，因为这些问题可能是由心理或精神问题引起的。如果感到焦虑或担心自己的做梦情况，也可以考虑咨询专业人士。
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