如果经常梦到老房子还有鬼，可能是因为潜意识里仍然对老房子和鬼的存在存有恐惧或者疑虑。建议可以尝试以下方法来缓解这种恐惧：。
1. 了解鬼怪的传说：可以了解一些鬼怪的传说，了解它们是如何形成的，以及它们对人类的影响。这样可以更好地理解自己的恐惧感。
2. 调整自己的思维方式：鬼怪只是一种想象出来的东西，没有实际的证据表明它们的存在。试着调整自己的思维方式，把它们看作是想象出来的东西，而不是真实存在的。
3. 找到一些安慰：如果感到恐惧，可以找到一些安慰的方法来缓解这种情绪，比如听音乐、读书、做运动等等。
4. 寻求帮助：如果的恐惧感非常强烈，可以寻求心理医生的帮助。他们可以提供必要的支持和指导，帮助自己克服这种恐惧感。
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