命里缺土，可以通过以下方法进行补充：。
1. 多吃土属食物：如地球、山、田、土等食物属于土属性，可以帮助增加身体中的土元素。
2. 每天坚持喝足够的水：水是身体中最重要的物质之一，有助于保持身体的水分平衡，促进身体的新陈代谢。
3. 适度的运动：适量的运动有助于促进身体内部的循环，增加身体的活力。
4. 保持良好的心态：积极、乐观的心态有助于增加身体中的正能量，保持身体健康。
5. 定期补充身体所需的营养素：根据自身情况，定期补充身体所需的营养素，如维生素、矿物质等，有助于补充身体所需的营养素。
需要强调的是，每个人的身体情况不同，需要根据自身情况进行适当的调整。最好在专业医生的指导下进行补充。
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