三伏天是中国传统节气中的一个，一般指从夏至开始，到立秋结束。但不同地区、不同时辰的三伏天时间会有所不同。
在夏至这一天，北半球的昼最长、夜最短，气温达到最高点。然后从夏至开始，气温逐渐升高，湿度增大，降雨量增多，同时空气中的湿度也逐渐增大，导致人们感到潮湿、疲倦。三伏天涵盖的时间段一般为20天左右，但具体时间会因地区、年份和气候变化而有所不同。
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