梦境是一个非常个人化的体验，每个人在梦中体验的事情都可能不同。但是，如果你对这个问题感到不舒服或者感到焦虑，那么可以尝试通过一些方式来处理这个问题。
你可以尝试与你的姐姐或者家人谈一谈你的感受，看看他们是否有任何建议或者安慰的话语。如果你感到不舒服，你可以尝试找到一些方式来缓解这种情绪，比如做一些运动、听音乐、阅读书籍等等。
如果这个问题仍然让你感到困扰，你可以尝试寻求专业的心理咨询师的帮助，他们可以帮助你探索你的内心感受，提供支持和建议。
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