八字身弱并不是指阴气重，而是指一个人的身体比较虚弱，容易被疾病侵袭，需要特别注意保养身体。
在八字中，身弱指的是一个人的五行属性中，金、木、水、火、土五行中，某个五行的力量较弱，难以承担起主要的责任。这种情况下，这个人的身体比较虚弱，容易生病，需要注意保养身体，加强体育锻炼，增强身体免疫力。
阴气重指的是一个人的气质或性格比较消极、沉闷，容易感到沮丧、失落、不满意。这种情况下，这个人可能需要更多的心理支持和鼓励，帮助他/她摆脱消极情绪，寻找适合自己的方式释放压力。
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