梦境是一个非常个人化的体验，每个人所做的梦都是独特的，会因人而异。因此，不能确定猫抓自己这个梦境的具体预兆是什么，因为每个人的情况都不同。但是，可以参考一些常见的解释。
如果梦中的猫是自己的宠物，且猫正在抓自己，通常这意味着自己正在尝试与宠物建立更紧密的关系。猫是野生动物，通常会抓人，但它们通常也会寻求与人类的亲密接触。
如果梦中的猫不是自己的宠物，而是陌生的，通常这意味着可能在现实生活中遇到一些问题。猫抓自己可能意味着感到受威胁或不安，需要采取行动来解决问题。
猫抓自己还可能表明内心的渴望或需要。可能是想要更多的亲密关系，或者想要解决一些问题，但并不知道如何做到。
这只是一种可能的解释，并不适用于每个人。如果对这个梦境感到困惑或者想要更深入的了解，建议寻求心理辅导或与梦境解释专家的咨询。
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