维生素C片正常人可以吃吗

维生素C片是一种常见的保健品,通常以片剂或胶囊的形式出售。正常人可以吃维生素C片,但是建议在医生或营养师的建议下食用,特别是那些正在服用某些药物或正在接受医疗治疗的人。

对于普通人来说,一般来说,不需要额外补充维生素C。如果只是想增强免疫力,建议每天吃一些新鲜水果和蔬菜,或者喝一些橙汁或柠檬水。

如果有特定的健康问题或正在接受医疗治疗,可能需要遵循医生的建议,以确定是否适合食用维生素C片。如果有任何疑问,请咨询医生或营养师的建议。

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