拳种实战厉害与否，其实主要取决于练习者的技巧、技能、经验以及对手的实力，因此很难有一个确定的答案。
不过，一些流行的拳种，例如拳击、自由搏击、泰拳、散打、咏春拳等，在实战中都有很高的实用价值，因为它们强调实战技能和实用技巧的训练，并且这些拳种都有很高的竞技水平和广泛的应用价值。
不过，每个人的练习背景和目标都不同，因此实战技能也会有所不同。
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