梦见坐飞机晚了没赶上，可能代表在生活中感到某种程度的压力和不安。以下是一些可能有用的建议：。
1. 接受现实并道歉：如果错过了航班，不要过度自责或抱怨。接受现实并道歉，让自己平静下来。
2. 联系航空公司：如果错过了航班，与航空公司联系并了解可行的解决方案，例如退票或换乘其他航班。
3. 调整计划：如果错过了航班，调整计划并重新安排其他行程。可能需要重新安排预订的住宿或其他事情。
4. 放松身心：尝试放松身心，减轻压力和不安。可以尝试读书、听音乐、练习瑜伽或冥想等活动。
5. 寻求支持：如果感到情绪低落或难以应对，寻求支持。与家人、朋友或专业人士交谈，寻求支持和建议。
请记住，错过航班是一种常见的生活经历，可以从中学习并成长。
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