每个人的梦境数量和频率都是不同的，因此很少做梦并不一定是不正常的。
一些人可能会频繁地做梦，而另一些人则可能很少做梦。有些人可能每天都会做梦，而有些人可能多年才做几次梦。
一些人可能会认为他们经常做梦，而另一些人则可能认为他们很少做梦。然而，一般来说，正常的睡眠周期中，人们每晚都会做几次梦，因此大多数人每天都会做少于5次梦。
很少做梦并不一定是不正常的，但如果出现持续的、严重的失眠或其他睡眠障碍，可能意味着有问题需要进一步检查。
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