跳交谊舞的基本步法

跳交谊舞的基本步法包括:。

1. 预备步:双脚并拢,身体向前倾斜,双臂下垂。

2. 一步前伸:双脚同时向前移动,手臂随之向前伸展。

3. 一步后退:双脚同时向后移动,手臂随之向后伸展。

4. 横向移动:双脚保持不动,身体向左或向右横向移动。

5. 交叉:双脚向左或向右交叉,手臂随之交叉。

6. 转身:身体向左或向右转,双脚保持不动。

7. 跳跃:双脚同时向上跳跃,注意先落地的一脚要承受身体的重量。

8. 平衡:身体重心向前移动,双脚同时落地,尽量保持身体平衡。

以上是跳交谊舞的基本步法,需要练习熟练,才能在跳舞时更加优美流畅。

区别

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