大约95%的小孩在睡眠中都会打呼噜，这是一种正常的生理现象。然而，有些小孩可能会因为打呼噜而醒来或感到不适。针对这种情况，有时可以通过以下方法进行改善：。
1. 调整睡眠姿势：让孩子侧卧睡觉，这样可以减少打呼噜的声音。
2. 减轻体重：如果孩子过重，那么减轻体重可以减少打呼噜的可能性。
3. 改善睡眠环境：保持安静、凉爽、舒适的睡眠环境，例如调整房间温度、使用加湿器等。
4. 使用支架或口罩：有些支架或口罩可以帮助孩子更好地呼吸，从而减少打呼噜的声音。
然而，如果以上方法不能改善打呼噜问题，或者孩子因此而感到不适或影响生活质量，建议寻求专业医生的建议。医生可以通过检查和测试来评估问题的严重程度，并提供相应的治疗建议，如持续治疗、手术等。
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