捏住鼻子30秒可以让鼻子通畅，这是因为鼻子堵塞或呼吸不畅时，空气无法顺畅地进入或流出鼻子，导致呼吸不畅或打鼾等问题。通过捏住鼻子，可以暂时阻止空气流入或流出鼻子，使鼻腔内的压力得到平衡，从而改善呼吸通畅度。
另外，捏住鼻子也可以帮助清洁鼻腔。鼻腔和鼻窦中有许多细菌和污垢，这些物质可能导致鼻炎、过敏和其他鼻部问题。通过捏住鼻子并呼吸，可以让空气流入鼻腔，将鼻腔中的细菌和污垢排出体外，从而有助于缓解鼻部不适。
然而，频繁或过度地捏住鼻子可能会导致鼻腔组织受损，或者引起其他鼻部问题。因此，如果经常需要捏住鼻子，应该避免过度使用，或者咨询医生以获取更好的建议。
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