做梦是人类正常的生理现象，每个人都会做梦，只是有些人能记住自己做梦的情况，而有些人则不太容易记得。通常情况下，人在睡眠状态下做梦，而且醒来后通常会感到疲倦和困惑。
做梦并不一定代表着有问题，也不意味着你在白天没有好好休息。有些梦境可能会对个人日常生活产生影响，但通常情况下，梦境是正常的，不需要过于担心。
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