做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人的一生中，大约1/3的时间是在睡眠中度过的。梦是通往潜意识的一扇窗户，它反映出了人们平时意识无法直接感知的事情，可能是日常生活中的压力、内心深处的欲望和情感等等。
所以，做梦是正常的，不用过于担心。
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