自残和自杀都是非常严重和危险的行为，如果发现自己有自残或自杀的想法，请立即寻求专业医疗帮助。
如果只是不小心划了自己，建议立即用肥皂和温水清洗伤口，避免感染。如果伤口比较严重，建议就医寻求进一步的治疗。不要自己用刀捅自己的肚子，以免造成更严重的伤害。
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