“焦头烂额”是一个形容词词组，用来形容一个人因为极度焦虑、紧张、疲惫、困惑等情绪而导致的头昏眼花、口渴、出汗、心悸、手颤等症状。所以，它的实际含义是指因为极度焦虑、紧张、疲惫等情绪而导致身体和精神上的不适。
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