内八字和内翻不是同一个概念。
内八字是指在鞋子内部鞋底的一种设计，通常是在鞋底上刻有"内八字"两个字，这种设计能够增加鞋子的稳定性和舒适度，使走路更加轻松自如。
内翻则是指一种不健康的睡姿，即身体侧卧，面部朝下的睡姿。这种睡姿可能会对脊椎和关节造成压力，导致身体不适。
虽然内八字和内翻不是同一个概念，但它们都可能对人体健康产生一定的影响。
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