X型腿是指在行走时，两脚内侧的鞋子印出一种X形的轮廓，因此也被称为“内八字腿”或“O形腿”。与之相反，外八字腿则是指两脚外侧的鞋子印出一种八字的轮廓，因此也被称为“外八字腿”。不过，内外八字腿并不是一个特定的医学或运动术语，而是一个俗语或习惯用语。
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