在梦里努力想醒就是睁不开眼睛

如果在梦里努力想醒过来但睁不开眼睛，可能是因为梦境中的身体无法动弹，或者眼睛受到限制。在现实生活中，这可能是一种叫做“入睡性肌肉僵硬”的现象，即在入睡后，肌肉会变得僵硬，导致身体不能动弹，包括眼睛。

如果想从这种状态下醒来，可以尝试通过翻身或移动身体来改变姿势，或者通过大声喊叫或做深呼吸来激活身体。如果这些方法无效，可以尝试使用一些辅助工具，如手电筒或手机来尝试唤醒自己。

如果出现经常性的睡眠问题，建议咨询医生进行进一步的评估和治疗。