八字金多的人最忌讳的食物是辛辣食物。因为金在五行中属于秋季，属金的人喜欢食物中的金元素，而辛辣的食物则属于辛辣食物，可能会对金元素产生相克的作用，因此会减轻或消除金元素的功效。同时，五行相克的饮食也要注意适量，不能过量食用。
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