梦到自己哭着向人求救通常表示你在现实生活中感到不安全、焦虑或痛苦。可能是由于一些负面的情绪或经历，如与家人或朋友发生冲突、工作压力过大、感情问题等。
寻求帮助是一种 natural and healthy response to these feelings. 向亲人或朋友求助，可以获得安慰和支持，有助于缓解负面情绪和压力。如果你感到不适，建议寻求专业心理咨询师的帮助，以便更好地理解自己的情感和需求，从而更好地应对生活中的挑战。
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