梦境是一个非常个人化的体验，每个人在梦中看到的都可能不同。但是，如果经常或者偶然地梦见一个小女孩非要跟着自己，可能有以下一些原因：。
1. 孤独感：小女孩可能代表自己感到孤独或者缺乏关注的一种情感需要。需要更多的关注或者陪伴，因此在梦中会经常出现她跟着自己的情景。
2. 害怕：小女孩跟着自己可能让自己感到不安和害怕。这种感受可能是因为害怕孤独、被跟踪、或者被伤害。
3. 渴望：小女孩跟着自己也可能是自己内心渴望得到的一种表现。可能是因为自己想成为一个更好的人、或者想获得更多的爱或者关注。
不管出现的原因是什么，如果感到不舒服或者困扰，可以尝试与朋友、家人或者专业人士交流，寻求帮助和支持。
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