不建议将手放在头部睡觉，因为这可能会对脊椎和颈部造成压力，导致神经问题，如颈部疼痛、头痛和失眠等。最好将手放在身体的其他部位，如手腕、肘部或膝盖上。如果只能将手放在头部，请确保将手放在头后，而不是紧贴着头。
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