梦境是人类心理活动的一部分，常常是受到个人经历、情感和担忧的影响。梦到自己孩子死亡是一个非常令人沮丧和心碎的梦境，可以引起强烈的情感反应，例如大哭。
然而，梦境并不一定会准确反映现实生活。它可能只是你潜意识中对某种担忧、焦虑或情感的表达。这样的梦境可能代表你对孩子的深爱和关心，以及对他们的安全和幸福的担忧。
当你醒来后，可能会感到非常沮丧和不安。这是正常的反应。你可以试着找到一些方法来缓解这种情绪，例如与伴侣、家人或朋友交流，或者进行一些放松和冥想的活动。
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