梦境是一个非常个人化的体验，每个人所做的梦都是独特的，会因人而异。因此，无法确定梦见自己伤心哭泣的确切预兆是什么。
然而，从一些常见的象征意义来看，梦见自己伤心哭泣可能暗示着某种内心的痛苦或情感困扰。可能是由于一些挫折、失望、伤害或失去引起的情感困扰，也可能是因为内心的恐惧、不安或不信任感。这种梦境还可能表示面对某些困难情况或挑战时，需要学会放下内心的防御或障碍，接受情感并寻求适当的支持和帮助。
如果感到困惑或不安，建议寻求专业意见或与信任的朋友或家人交流，获得更多的支持和理解。同时也可以尝试寻找一些方法来放松心情和减轻压力，例如练习冥想、瑜伽、读书、散步等活动。
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