孕妇梦见鬼神之类的东西，梦里感到害怕是非常正常的现象。因为孕妇在怀孕期间，身体会发生很多变化，荷尔蒙水平也会发生相应的变化，这可能会导致梦境的内容与孕妇的现实生活经历、文化背景或个人信仰有关。
然而，如果孕妇在梦中感到非常害怕，以至于无法摆脱或控制恐惧，那么可以考虑咨询医生或心理医生，获得更多支持和帮助。
同时，孕妇可以尝试通过以下方式来缓解梦中的恐惧：。
1. 保持冷静：在梦中感到害怕时，尽可能保持冷静，深呼吸，放松身体，不要用力挣扎或试图离开梦境。
2. 寻求安慰：找到一个可以信任的人，告诉他们自己在梦中感到害怕，他们可以帮助缓解情绪。
3. 调整思维：尝试调整自己的思维方式，将梦境中的鬼神或其它恐怖元素，与现实生活中的美好事物联系起来，从而减少恐惧感。
4. 避免恐怖内容：尽量避免在现实生活中接触恐怖内容，如电影、书籍或故事，特别是在怀孕后期。
孕妇在梦中感到害怕是一种正常现象，如果情况较为严重，建议咨询医生或心理医生，获得更多支持和帮助。
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