梦中自己成为小三，暗示着在现实生活中对自己的行为感到不安或羞耻。这种梦境可能与伴侣、家庭或道德价值观有关。
如果这种梦境让自己感到不安，可以尝试以下建议：。
1. 深入思考：花一些时间思考自己的行为和想法。为什么会对别人成为小三感到羞耻？是因为自己不道德吗？还是因为这是一种不健康的行为？。
2. 寻求支持：与信任的朋友或家人谈谈自己的感受，减轻内心的压力。
3. 改变行为：采取积极的行动来改变自己的行为。如果意识到自己总是在工作中偷懒或作弊，那么可以尝试寻找更诚实的方法来完成任务。
4. 重新审视价值观：思考自己是否真正想要维护这段婚姻或关系？如果是，那么需要努力做出让步，以实现自己的目标。
5. 寻求专业帮助：如果感到无法应对这种情感或者这种梦境频繁出现，可能需要寻求专业心理咨询师的帮助。他们可以提供更深入的洞察和帮助自己找到解决问题的方法。
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