要知道自己是否被劈腿，可以考虑以下几个方面：。
1. 改变行为模式：如果你的伴侣突然改变了与你相处的方式，比如不再关心你的感受、不想与你分享生活细节、不再主动与你交流等，可能是有问题的信号。
2. 出轨的迹象：如果你注意到伴侣出现了一些出轨的迹象，比如频繁接收短信、暗中与某个人保持联系、经常晚归、拒绝与你一同出席某些社交场合等，这些都可能是被劈腿的迹象。
3. 调查证据：如果你怀疑自己被劈腿，可以考虑搜集一些证据来支持你的怀疑，比如查看通话记录、社交媒体活动、手机短信等。但请谨记，查看他人隐私是不道德的行为，应该在合法和道德的范围内进行。
4. 直接对话：最直接的方法是与伴侣进行坦诚的对话。告诉他你的感受和怀疑，并询问他是否对你不忠实。他的反应和回答可能会给你一些线索。
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