梦境是一个非常个人化的体验，每个人在梦中看到的事情都可能不同。但是，如果梦中的场景是你和你的丈夫或妻子发生了激烈的争吵或婚姻问题，那么可以参考下述建议来处理这种情况：。
1. 冷静下来：在现实生活中，争吵和冲突是正常的，但是通过冷静下来，可以更好地处理局面，避免情况进一步恶化。
2. 沟通解决：如果和小三或丈夫发生了争执，可以尝试通过沟通来解决问题。在一个平静的环境中，表达你的感受和需要，倾听对方的想法和需求。通过积极的沟通，可以找到解决问题的方法，避免情况进一步恶化。
3. 寻求支持：如果感到无法应对局面，可以寻求支持。可以是家人、朋友或专业心理咨询师。他们可以提供帮助和支持，帮助自己更好地处理局面。
4. 考虑婚姻：如果已经考虑过离婚或结束婚姻，那么可以考虑采取行动。但是，需要冷静思考，权衡利弊。如果决定继续婚姻，那么需要决定如何与小三或丈夫重新建立联系。
无论如何，处理婚姻问题都需要冷静思考和积极处理。通过冷静、沟通和寻求支持，可以找到解决问题的方法。
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