每天做梦对身体有害吗

通常情况下，每天做梦不会对身体造成有害影响。人类正常的睡眠周期中，每个人每天都会做大约1/3的清醒梦和2/3的非清醒梦。做梦是人体正常的生理现象，是大脑处理和整合日常生活中的经验和信息的一种方式。

然而，有时候人们可能会做一些噩梦或睡眠质量不佳，这可能会影响人们的日常生活。如果噩梦或睡眠问题持续存在并影响到日常生活，可以考虑咨询医生进行评估和治疗。