梦境是一个非常个人化的体验，每个人在梦中体验的事情都可能不同。但是，如果在梦中经常梦游，或者感到自己已经失去了控制，那么这可能是一个需要关注的问题。
梦游是一种睡眠状态，在这种状态下，人们通常会感到自己失去了对身体的控制，并且可能会漫无目的地移动。如果经常梦游，或者感到自己已经失去了控制，那么这可能表明你已经进入了一种严重的睡眠状态，称为"睡眠失动状态"。
在这种情况下，建议寻求医疗帮助。睡眠失动状态可能会导致一些严重的健康问题，例如突发性意识丧失、呼吸暂停和心率不齐等。因此，建议尽快咨询医生，以确保自己的健康和安全。
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