梦见自己赶不上车而着急，可能是因为感到时间紧迫和压力，或者因为担心错过重要的机会或承诺。
以下是一些可能有用的建议：。
1. 放松身心：赶车时可能会感到紧张和焦虑，尝试放松身心可以帮助自己冷静下来，更好地应对情况。可以试着进行深呼吸、冥想或伸展身体。
2. 找到替代方案：如果赶车已经错过，可以尝试找到其他的交通方式或重新安排行程。如果没有其他选择，可以考虑将行程推迟或重新安排时间。
3. 不要过度担心：尽管赶车可能会让自己感到紧张和不安，但过度担心可能会使情况变得更加糟糕。尝试保持冷静，相信自己能够应对任何情况。
4. 寻求帮助：如果感到非常困惑和不安，可以考虑寻求帮助。可以联系朋友、家人或专业人士寻求建议和支持。
5. 记住经验：将经历记录下来或分享给别人可以帮助自己更好地应对类似的情况。可以思考一下自己在感到着急时都做了什么，以便在将来更好地应对类似的情况。
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