但是，我可以给您提供一些可能有助于改善您睡眠质量的建议。
首先，您可以尝试通过保持健康的生活方式来改善您的睡眠质量。这包括规律的作息时间、健康的饮食和足够的锻炼等。
其次，您可以尝试放松自己并减轻压力。这可能包括练习瑜伽或冥想、听轻柔的音乐或阅读等。
此外，您也可以尝试与您的伴侣进行坦诚的对话，并尝试解决任何可能影响您们关系的问题。
最后，如果您仍然经常梦见您的丈夫出轨，您可能需要寻求专业帮助。与您的心理医生或婚姻家庭治疗师进行咨询可能会有所帮助。
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