梦到女鬼追自己，可能是因为在现实生活中对某些事情感到不安或压力，或者对一些女性感到恐惧。
如果这个梦境持续出现并影响日常生活，可以尝试与朋友或家人交流，寻求支持和理解。也可以尝试通过练习冥想或瑜伽来减轻压力和焦虑。
如果感到这个梦境非常困扰自己，可以考虑寻求心理辅导或治疗。专业人士可以帮助理解和处理这个梦境，并提供有用的建议和指导。
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