频繁做梦中梦(hypnic梦)是指在睡眠期间，做梦的时间占比较高，且梦境内容较为清晰，可以感受到梦境中的细节和情感，而且醒来后通常能回忆起梦境的绝大部分内容。
频繁做梦中梦可能与多种因素有关，包括心理压力、焦虑、抑郁、睡眠障碍、药物副作用等。有时，过度疲劳、饮食不当、睡眠环境的变化也可能导致频繁做梦中梦。
如果经常做梦中梦，而且醒来后常常记得梦境的细节和情感，可能需要寻求心理咨询帮助，找到问题的根源并解决它。
您可能还会喜欢：
最近做梦特别频繁怎么回事
小孩频繁做梦是怎么回事
做梦频繁梦到初恋怎么回事儿
频繁梦到前男友是怎么回事
最近频繁梦到前男友是怎么回事啊
最近频繁梦到前男友是怎么回事
频繁梦见自己喜欢的人是怎么回事
做梦频繁梦见前女友怎么回事
频繁梦到死人是咋回事
频繁梦见前女友是怎么回事
频繁梦见前女友是怎么回事呢
做梦梦到自己怀孕胎动频繁怎么回事儿
频繁做梦而且记得梦
做梦中梦是怎么回事
在梦中做梦是怎么回事啊