如果天天梦见鬼和死人，可能有不同的原因和含义。以下是一些可能的解释：。
1. 恐惧和压力：如果生活中有一些压力或担忧，这些压力或担忧可能是导致经常做噩梦的原因。可能是关于工作、学习、人际关系等方面的事情。
2. 内心恐惧：有时候，内心恐惧可能导致梦境中出现鬼和死人。这种恐惧可能是关于某些事情的，如死亡、丧失、被抛弃等等。
3. 死亡恐惧：有些人可能对死亡有恐惧，这种恐惧可能导致在梦中看到死人和鬼。
4. 大脑活动：有时候，大脑活动可能会导致梦境中出现鬼和死人。这可能是由于睡眠过程中的神经活动引起的。
如果经常做噩梦，可以尝试以下方法来缓解和减轻这种症状：。
1. 找到压力和担忧的根源，并尝试解决它们。
2. 尝试放松技巧，如深呼吸、冥想或瑜伽。
3. 找到一些令人愉悦的事情，如阅读、听音乐或看电影，来分散注意力和减轻压力。
4. 如果噩梦变得连续或严重，可以尝试寻求心理治疗或咨询师的帮助。
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