内向的人通常不太擅长在陌生人或者群体中主动表达自己，更别说写自我评价了。如果必须写自我评价，以下是一些可能有帮助的建议：。
1. 强调自己的优点。即使内向的人不善于言谈，但他们可能有很多其他的优点。比如，他们可能有出色的观察能力、耐心、细心等等。强调自己的优点可以让读者更好地了解他们。
2. 谈论自己的兴趣爱好。如果内向的人有一些自己感兴趣的事情，他们可以花费更多的时间去做这些事情，而不是浪费时间和精力在无趣的事情上。谈论自己的兴趣爱好可以让读者更好地了解他们的爱好和兴趣点。
3. 谈论自己的价值观。如果内向的人有一些自己坚信的价值观，他们可以花更多的时间思考和探讨这些价值观，并将其融入到自己的生活中。谈论自己的价值观可以让读者更好地了解他们的思想和个性。
4. 注意自己的缺点。即使内向的人有很多优点，他们也可能有缺点。谈论自己的缺点可以让读者更好地了解他们的局限性，并提供改进的机会。
5. 用积极的语言描述自己。即使内向的人可能不善于与他人交流，但他们可能是一个积极、乐观的人。用积极的语言描述自己可以让读者更好地了解他们的态度和个性。
自我评价是一个很好的机会，让人们更好地了解自己的优点和不足，并思考如何改进自己。对于内向的人来说，可能需要更多的时间和精力来展示自己的优点和价值观，但这并不是他们的缺点。
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