孕早期老做噩梦并不一定是非常危险的情况，因为噩梦是一种正常的生理现象，多数孕妇在怀孕期间都可能经历。
然而，如果噩梦变得频繁或变得更严重，需要注意以下几点：。
1. 注意保证充足的睡眠时间：孕早期睡眠对胎儿的健康至关重要，如果睡眠不足，可能会对胎儿产生不良影响。
2. 调整情绪：尽可能保持愉快、平和的心态，避免过于焦虑或恐惧。可以尝试进行轻松的活动，如瑜伽、阅读等，来缓解压力。
3. 保持良好的生活习惯：避免过度劳累、饮食不规律、吸烟等不良习惯，有利于胎儿的健康发育。
4. 寻求专业帮助：如果噩梦变得频繁或变得更严重，可以考虑咨询医生，寻求专业的帮助和指导。
孕早期老做噩梦并不一定是非常危险的情况，但应该引起足够的重视。如果出现担忧或不适，建议及时咨询医生。
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