梦境通常是我们内心的一种表达方式，而老鼠在梦境中通常象征着压力、烦恼或者不愉快的情绪。梦见身上有老鼠，可能表示你感到困扰、无法摆脱某种负面情绪或问题。
要弄掉这个梦中的老鼠，你可以尝试以下方法：。
1. 分析情绪：仔细思考自己近期是否有什么事情让你感到不安或压力。了解并处理这些情绪可能有助于你摆脱困扰。
2. 寻求支持：和亲朋好友分享你的感受，寻求他们的理解和支持。有人倾听和理解你的问题，可以减轻你的负担。
3. 做决策：如果梦中的老鼠代表某个具体的问题，那么你可以思考并做出相关的决策，以解决这个问题。
4. 改变态度：尝试以积极的态度来面对困扰。发展一种乐观的心态，寻找解决问题的方法。
5. 寻求专业帮助：如果你无法自行解决困扰，或者感到情绪问题严重影响日常生活，那么可以考虑咨询心理专家，寻求专业的帮助和支持。
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