做梦是人类正常的生理现象，每个人都会做梦，只是有些人能记住自己做梦的情况，而有些人则不太容易记得。如果经常做噩梦或恶梦，可能是一种不愉快的象征，可能与压力、焦虑、抑郁或生活变化有关。
如果感到自己的做梦情况变得异常或令人担忧，可以考虑咨询专业人士，获得更具体的建议和帮助。
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