梦中梦(又称为醒梦)是指在睡眠中醒来并意识到自己正在做梦的情况。虽然每个人的梦中梦体验都不同，但一些常见的预兆可能包括：。
1. 快速眼动(REM)周期：REM周期是人类睡眠周期的一部分，通常发生在快速眼动睡眠阶段。在梦中梦中，可能会感到自己正在快速眼动，并且看到明显的光线和图像。
2. 感觉逐渐变暗：在梦中梦开始时，可能会感到周围的环境变暗，或者逐渐变亮。这种变化可能表明梦境即将开始。
3. 感觉自己正在漂浮：在梦中梦开始时，可能会感到自己正在漂浮在空中，或者水中。这种感觉可能表明梦境即将开始。
4. 预知未来：在梦中梦开始时，可能会感到自己预知了未来的事情，或者未来将会发生的事情。
不过，这些预兆并不是绝对的，也可能是其他因素引起的。因此，如果对梦中梦的预兆感到担忧，最好咨询专业人士的意见。
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