八字相冲相克是指两个或多个人的八字命盘中，某些元素的相冲或相克关系。这种关系可能导致一些不利的影响，但不一定都是负面的。要解决自身八字相冲相克的问题，可以参考下述建议：。
1. 了解自己的命盘：找出自己八字中的相冲或相克关系，更好地了解自己的命盘特点。
2. 调整身体：根据相冲或相克关系，调整自己的生活方式和保健方法，例如，避免参加某些易受损的活动，以及注意饮食、睡眠等方面的调整。
3. 寻求帮助：如果觉得自己受到相冲相克的影响较严重，可以寻求一些专业帮助，如八字命理、中医、心理辅导等。
4. 改变思维方式：尝试转变自己的思维方式，积极面对相冲相克带来的影响，学会从中找到机会和挑战。
5. 增加信心：相信自己有能力应对相冲相克带来的影响，积极面对挑战，相信自己的能力和价值。
八字相冲相克是一种自然现象，不可避免。通过了解自己的命盘、调整身体、寻求帮助、改变思维方式、增加信心等方式，可以更好地应对相冲相克的问题。
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