梦到跑来跑去很累，可能是因为在现实生活中工作或学习压力过大，导致在梦中也在不断地奔跑和奋斗。
梦中的奔跑可能是潜意识中对问题的一种反应，通过奔跑来释放内心的紧张和不安。也有可能是因为在梦中正在逃避某些问题或责任，通过奔跑来摆脱这些问题。
如果感到自己在梦中跑来跑去很累，可以尝试通过现实生活中的放松方式来减轻压力，例如做一些锻炼、呼吸练习、冥想或与朋友或家人交流。也可以尝试在梦中寻找一些线索或目的，帮助自己更好地了解自己的内心需求和问题。
如果这种在梦中奔跑的场景持续出现在梦中，并且影响了日常生活，可以考虑寻求心理咨询师的帮助，更好地理解自己的内心需求和压力，并找到解决问题的更加健康的方式。
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