梦境的解释往往因人而异，但通常情况下，梦到捂住自己的上半身可能代表一种自我保护和防御的行为。这种梦境可能暗示在生活中感到某种程度的压力或不安，可能是由许多因素引起的，比如对工作、学校或其他责任的压力，或者是对个人关系的担忧。
梦到自己捂住自己的上半身还可能代表渴望保护自己免受身体或情感上的伤害。可能感到需要保护自己，避免受到某种形式的伤害，比如避免与某些人或场景接触。
梦境也可以与内心的情感和需要有关。有时候，梦到捂住自己的上半身可能代表想要隐藏自己的情感或避免面对某些不愉快的现实。
梦境的含义是非常主观的，可能会因人而异。如果对这个梦境感到不舒服或者不确定，可以尝试通过记录梦境和情感，反思日常生活和情感需求，或与专业人士进行咨询来帮助自己更好地理解这个梦境。