如果你的朋友告诉你他们做了一个这样的梦，并且认为这个梦是真实的预言，那么你可能会感到困惑、不安或愤怒。在这种情况下，以下是一些建议可以帮助你处理这种情况：。
1. 安慰朋友：告诉你的朋友，你很感激他们对你的关心，但是你并没有怀上孩子。你可以安慰他们，让他们知道你很安全，并没有受到这个消息的影响。
2. 解释梦境：可以和你的朋友解释这个梦境可能是因为荷尔蒙水平的影响或者是心理压力造成的。告诉他们你并没有怀孕，这个梦并不代表任何真实的事情。
3. 不要过度解读：虽然你的朋友可能认为这个梦是真实的预言，但是不要过度解读这个梦境。试着不要想太多，不要让这个梦影响你的情绪和行为。
4. 寻求帮助：如果你觉得这个梦境仍然让你感到不安，可以考虑寻求专业的心理咨询帮助。专业人士可以帮助你更好地理解这个梦境，以及可能的解释和解决方案。
总结起来，不要让这个梦境影响你的情绪和行为。虽然有时候梦境可能看起来是真实的预言，但是大多数情况下，这只是我们的大脑在释放压力和想象力的结果。
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